远离尘嚣的海滨小城，小方（许伟豪 饰）与逃离家庭的袁泳（黄炎 饰）、追求自由的杨帆（王悦伊 饰）偶然相遇，乌托邦式的冲浪生活吸引三人不断靠近，殊不知冲浪店老板东滨哥（李康生 饰）背后亦隐藏着不为人知的巨大秘密。在彼此的试探中，小方与袁泳之间好感渐生，这份特殊情愫极限拉扯着二人的心……

平平无奇的大四男生王新远为了混进毕业舞会向暗恋女孩表白，误入三天两夜的癫狂冒险。

影片围绕王大宇、卢琪琪、陆海洋、江美图四个年轻人在社会飞速发展的进程中面临事业、爱情的思考与选择。王大宇与卢琪琪是大学同学，彼此正处热恋之中，卢琪琪沉稳务实，而王大宇在创业遇挫时仍充满激情。与此同时，富家女江美图出现,对王大宇一见钟情展开追求，虽然王大宇面对江美图情感不为所动,仍然不可避兔地让卢琪琪产生误会,而陆海洋的出现,，把四人关系推向复杂....-

谁的青春没有遗憾，而我的遗憾和你们有关。莫醒醒（邱天 饰）的家庭因母亲“见义勇为”去世后而破碎，此后，她不得不面对父亲酗酒、同学排挤，并患上心理疾病。所幸，在“小太阳”米砂（包上恩 饰）和温暖学长路理（黄明昊 饰）的陪伴下度过了一段美好惬意的青春时光。但少年人的心事总伴苦涩，自卑和敏感推开了爱与守护，逐渐理清的命运长线也暗示了这场青春的离散。故事的最后，是不是只有沙漏记得，我们遗忘的时光……

影片改编自同名小说，是以误解开始、交换日记为轴心展开的青春爱情故事。高桥饰演学校最受欢迎的男生濑户山润，樱田饰演过于察言观色的笨拙女生黑田希美。